Fitness i sportOd wielu lat wraz z nadejściem sezonu letniego prowadzone są kampanie edukacyjne, których celem jest zmniejszenie liczby utonięć. Mimo to w Polsce z powodu utonięcia umiera co roku kilkaset osób. Jakie są najczęstsze przyczyny takich wypadków? O czym należy pamiętać podczas pobytu nad wodą?
ZdrowieSkurcz mięśni podczas pobytu w wodzie może przydarzyć się każdemu. Zależnie od sytuacji, może stanowić on poważne zagrożenie dla życia. O czym warto pamiętać, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia skurczu?