Kategoria | Fitness i sportOd wielu lat wraz z nadejściem sezonu letniego prowadzone są kampanie edukacyjne, których celem jest zmniejszenie liczby utonięć. Mimo to w Polsce z powodu utonięcia umiera co roku kilkaset osób. Jakie są najczęstsze przyczyny takich wypadków? O czym należy pamiętać podczas pobytu nad wodą?
Kategoria | ZdrowieProblem oparzeń słonecznych dotknął prawdopodobnie każdego z nas. Kto nie był bowiem na plaży, próbował się opalić i – jak się potem okazało – trochę przedobrzył? Czerwona, piekąca skóra w końcu przechodzi w opaleniznę, ale zanim to się stanie, odczuwamy ogromny dyskomfort. Jak sobie z nim radzić?
Kategoria | Fitness i sportWysokie temperatury powodują, że intensywny trening wiąże się ze zwiększonym ryzykiem przegrzania organizmu. Jednak wystarczy pamiętać o kilku zasadach, które pozwolą nam czerpać radość z ćwiczeń przy jednoczesnym zachowaniu bezpieczeństwa.
Kategoria | ZdrowieBorelioza jest przenoszona przez kleszcze i wywoływana przez krętki Borrelia burgdorferi lub gatunki pokrewne. Choroba ma przebieg fazowy (co znaczy, że wraz z czasem jej trwania dołączają się zwykle nowe objawy, typowe dla danego stadium) oraz wielonarządowy - w swoim przebiegu zajmuje skórę, układ stawowy, układ nerwowy oraz serce.
Kategoria | ZdrowieAlergiczne zapalenie spojówek to stan zapalny błon, które pokrywają zarówno od zewnątrz gałkę oczną, jak i od wewnątrz powiekę. Pojawia się jako reakcja obronna organizmu, wywołana poprzez kontakt z czynnikami uczulającymi.
Artykuł napisany przez lekarzaKategoria | ZdrowieWiele słyszy się o wpływie wody na prawidłowe funkcjonowanie mózgu, narządów wewnętrznych, jelit czy też skóry ale czy zastanawialiście się kiedyś jak niedobór wody może wpływać na funkcjonowanie układu mieśniowo-powięziowego i czy zbyt niskie spożycie wody może się przyczynić do powstawania bólów kręgosłupa ?
Kategoria | ZdrowieW sezonie letnim, gdy światło słoneczne jest szczególnie silne, okulary przeciwsłoneczne są bardzo przydatne. Kupując je, należy pamiętać o kilku bardzo ważnych kwestiach, dzięki którym nasz wzrok będzie lepiej chroniony.
Kategoria | DietaWitamina D należy do grupy witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Główne jej działanie polega na regulacji gospodarki wapniowo–fosforanowej organizmu, co odbywa się poprzez wpływ na jelita, kości i nerki, a niedobór witaminy D jest głównym czynnikiem rozwoju krzywicy, osteoporozy i osteomalacji. Nie jest to jednak jedyna funkcja witaminy D. Wyniki badań pokazują, że witamina D ma zdolność wielokierunkowego, korzystnego działania na układ immunologiczny.
Kategoria | ZdrowieW czasie egzotycznych podróży nie tylko raczymy się urokami odległych miejsc. Zdarza się, że przychodzi nam również poznać ciemną stronę innych krajów, w wyniku czego nasz wyjazd jest marnowany przez chorobę. Poznajmy więc podstawowe zasady, które umożliwią nam uniknięcie niechcianych dolegliwości.
Kategoria | ZdrowieKażdemu z nas podobają się chromowane lub chromowe wykończenia samochodów, lamp i różnych urządzeń. Są eleganckie i bardzo gustowne. Ale niestety - tam, gdzie ludzie pracują w kontakcie z chromem, gdzie muszą wdychać pył chromowy, częściej zapadają na tzw. chromianowego raka płuc lub oskrzeli niż robotnicy pracujący w innych przemysłach.
