Forum medyczne

Coraz więcej badań wskazuje na to, że odpowiednie nawyki żywieniowe oraz dbanie o zdrowy tryb życia mogą znacznie zmniejszyć ryzyko problemów ze wzrokiem, takich jak zwyrodnienie plamki żółtej, zaćma ...

Jak lepiej spać?

Dobry sen jest fundamentem zdrowia i dobrego samopoczucia, a zdrowe nawyki przed snem mogą znacząco wpłynąć na jakość nocnego odpoczynku. Sprawdź, jak lepiej się wysypiać!

Probiotyki - czy warto je stosować?

Zdrowie jelit jest fundamentem naszego ogólnego samopoczucia, a probiotyki odgrywają w tym kontekście kluczową rolę. Sprawdź, jak wpływają one na Twój organizm i dlaczego są tak ważne!

Czym są superfoods?

Superfoods to określenie stosowane wobec żywności, która jest wyjątkowo bogata w minerały, przeciwutleniacze, błonnik i zdrowe tłuszcze. Jednak czy rzeczywiście warto je wprowadzać do codziennego menu...

Izotek - skutki uboczne, jak stosować?

Izotek to silny lek stosowany głównie w leczeniu ciężkich postaci trądziku. Jego skuteczność jest niepodważalna, jednakże z jego stosowaniem wiążą się także potencjalne skutki uboczne. Sprawdź, jak je...

Kalendarz pylenia z podziałem na miesiące

Dla osób cierpiących na alergie sezonowe, kalendarz pylenia jest niezwykle pomocnym narzędziem. Sprawdź, co aktualnie pyli i nie daj się alergiom!

Szczepienia przed wakacjami w tropikach

Wyjazd na wakacje do tropików może dostarczyć niezapomnianych wrażeń, jednak wymaga również odpowiedniego przygotowania, szczególnie pod kątem zdrowotnym. O czym należy pamiętać przed wyjazdem w tropi...

Wtórne i suche utonięcie - objawy

Wtórne i suche utonięcie to poważne, ale często mało znane stany, które mogą wystąpić już po uratowaniu kogoś przed utonięciem. Czym dokładnie są te zjawiska, jakie są ich objawy oraz co robić w przyp...