ZdrowieKręgosłup jest poddawany bardzo dużym obciążeniom, lecz jego higiena bywa zwykle zaniedbywana. Aż w pewnym momencie plecy zaczynają boleć. O czym może świadczyć ból kręgosłupa? W jaki sposób można mu zapobiegać?
ZdrowieOk. 70% osób pracuje w pozycji siedzącej. Wydawać by się mogło, że organizm ludzki nie powinien ulegać uszkodzeniom w wyniku takiej pracy - o ile bardziej niebezpieczne wydaje się bowiem dźwiganie, którego wymagają niektóre zawody. Jednak siedzący tryb życia nie pozostaje bez wpływu na organizm, i to poważnego. Jak przeciwdziałać negatywnym skutkom pracy siedzącej?
ZdrowieWystępujące często drętwienie rąk i nóg może być niegroźne i wynikać z nieprawidłowej diety czy trybu życia, ale może również świadczyć o chorobie. Jakie mogą być przyczyny częstego drętwienia rąk i nóg?
