Wyszukaj lekarza

z bazy ponad 100 tys. specjalistów

#

metabolizm

Otyłość - dowiedz się więcej, zrzuć więcej!

Kategoria | Dieta
Otyłość jest uważana za pandemię XXI wieku. O otyłości mówimy, gdy wskaźnik BMI (tj. wartość masy ciała w kg/wzrost w m ^2) wynosi >30kg/m^2. Podstawowym powodem jest dodatni bilans energetyczny prowadzący do wzrostu masy ciała. W związku z tym podstawowe zasady redukcji masy ciała oparte są na utrzymaniu zrównoważonego bilansu energetycznego poprzez spożywanie odpowiedniej ilości i jakości pokarmu oraz regularną aktywność fizyczną. Często działania takie wymagają całkowitej zmiany stylu życia, stąd czynniki psychologiczne jak stała, silna motywacja oraz wsparcie otoczenia pełnią kluczową rolę w walce z otyłością lub nadwagą.
Czytaj artykuł

Alkohol na diecie

Kategoria | Dieta
Alkohol jest często spożywany podczas spotkań towarzyskich, niekiedy wręcz nieodłącznie z nimi związany. Jednak dla osób na diecie stanowi zagrożenie – zdecydowanie utrudnia zrzucenie niechcianych kilogramów. Dlaczego tak się dzieje? Czy można pić alkohol i jednocześnie chudnąć?
Czytaj artykuł

Szkodliwy i potrzebny chrom

Kategoria | Zdrowie
Każdemu z nas podobają się chromowane lub chromowe wykończenia samochodów, lamp i różnych urządzeń. Są eleganckie i bardzo gustowne. Ale niestety - tam, gdzie ludzie pracują w kontakcie z chromem, gdzie muszą wdychać pył chromowy, częściej zapadają na tzw. chromianowego raka płuc lub oskrzeli niż robotnicy pracujący w innych przemysłach.
Czytaj artykuł

Choroby genetyczne: zespół SLO

Kategoria | Informacje
Zespół Smitha-Lemliego-Optiza (zespół SLO) jest rzadką chorobą genetyczną związaną z metabolizmem cholesterolu. Po czym można go rozpoznać? W jaki sposób prowadzone jest leczenie osób dotkniętych tym schorzeniem?
Czytaj artykuł

Wyszukaj swojego lekarza