Fitness i sportW ostatnich latach odnotowuje się znaczny wzrost popularności biegania. Sport ten nie wymaga sprzętu ani ćwiczenia pod okiem trenera, czyni też niewątpliwie wiele dobrego dla zdrowia. Jednak nawet tak naturalna czynność może spowodować kontuzje. Jedną z nich jest kolano biegacza, występujące najczęściej u biegaczy długodystansowych.
Fitness i sportZima to czas nieodłącznie związany z jazdą na nartach. Jednak podczas jazdy może dojść do uszkodzenia więzadła w kolanie. Co należy wtedy zrobić i czy taki uraz wymaga operacji?
ZdrowieKolano skoczka jest schorzeniem dotykającym najczęściej siatkarzy, koszykarzy oraz osoby skaczące wzwyż. Choć we wczesnym stadium bywa lekceważone, w stanie przewlekłym często uniemożliwia dalsze uprawianie sportu.
