Forum Odżywianie i fitness

1

Autor: Dodane: 21.01.2019

Dzienne zapotrzebowanie na miedź osoby dorosłej waha się pomiędzy 1 a 3 mg. Wydawać by się mogło, że to niewiele, jednak, jako koenzym wielu enzymów komórkowych, miedź uczestniczy w katalizowanych prz...


Ostatni post 21.01.2019: Redakcja KCP
1

Autor: Dodane: 17.01.2019

Żelazo pełni w organizmie wiele ważnych funkcji, przede wszystkim jest składnikiem hemoglobiny – białka krwinek czerwonych, odpowiedzialnego za transport tlenu do każdej żywej komórki, a także miogl...


Ostatni post 17.01.2019: Redakcja KCP
1

Autor: Dodane: 11.01.2019

Wapń jest głównym budulcem kośćca, zębów i bardzo ważnym składnikiem wszystkich mięśni. Około 99% całego wapnia i 75% fosforu w naszym organizmie wchodzi w skład kośćca, głównie w formie apatytów, w m...


Ostatni post 11.01.2019: Redakcja KCP
1

Autor: Dodane: 09.01.2019

Magnez odgrywa szczególną rolę prawie we wszystkich procesach zachodzących w organizmie. W procesach ochronnych, jako czynnik przeciwstresowy, przeciw toksyczny, przeciwalergiczny, przeciw anafilakty...


Ostatni post 09.01.2019: Redakcja KCP
1

Autor: Dodane: 07.01.2019

Niedobory cynku mogą być przyczyną wielu chorób i dolegliwości. Wraz z innymi śladowymi pierwiastkami jest on niezbędny do życia. Stwierdzono, że składnika tego brakowało wszystkim pacjentom szpitalny...


Ostatni post 07.01.2019: Redakcja KCP
1

Autor: Dodane: 06.01.2019

Bez selenu nie ma zdrowia: selen ratuje serce, przedłuża młodość, chroni przed rakiem. Jednak należy pamiętać, że przedawkowanie tego pierwiastka może również skutkować różnego rodzaju niedomaganiami....


Ostatni post 06.01.2019: Redakcja KCP
1

Autor: Dodane: 04.01.2019

Gdy w organizmie brakuje jakiegoś pierwiastka nasz organizm zaczyna wysyłać różnego typu alarmujące sygnały. Często je lekceważymy, a tymczasem pierwotnie mało znaczące symptomy mogą przeobrażać się w...


Ostatni post 04.01.2019: Redakcja KCP
1

Autor: Dodane: 23.12.2016

Boże Narodzenie sprzyja przejadaniu się. Wigilijna kolacja to mnogość wysokokalorycznych potraw, a kolejne dni Świąt również spędzamy w dużej mierze na jedzeniu. Wszystko to sprzyja nabieraniu kilogra...


Ostatni post 23.12.2016: Redakcja KCP


135 ... 9

Na forum o odżywianiu i fitness znajdziesz odpowiedzi i porady o sposobach na odchudzanie się oraz zdrowym odżywianiu się. Zapytaj dietetyka jak zdrowo się odżywiać. Dieta dla kobiet w ciąży lub karmiących matek. Dieta cukrzyka. Chcę szybko schudnąć!

Aktywni użytkownicy

Patrycja
8 odpowiedzi
Elka99
4 odpowiedzi
Arek
2 odpowiedzi
Konrad
1 odpowiedź
Joasia
1 odpowiedź