Wapń jest głównym budulcem kośćca, zębów i bardzo ważnym składnikiem wszystkich mięśni. Około 99% całego wapnia i 75% fosforu w naszym organizmie wchodzi w skład kośćca, głównie w formie apatytów, w mniejszej ilości w formie fosforanów i węglanów wapnia. Pozostały 1% krąży stale we krwi i innych płynach ustrojowych. Jeśli nie dostarczymy wystarczającej ilości wapnia do organizmu w pożywieniu, wtedy zaczyna pobierać go z własnego kośćca.

Czytaj artykuł

Fosfor i kości - Skutki niedoboru fosforu w organizmie

Dieta 20.06.2020 20:20

Fosfor jest drugim oprócz wapnia składnikiem mineralnym kości i zębów. Występuje we wszystkich żywych komórkach - w związkach wysokoenergetycznych, białkach, kwasach nukleinowych - jest zatem niezbędny do ich prawidłowego funkcjonowania.

Czytaj artykuł

Szkodliwy i zbawczy fluor

Dieta 17.06.2020 09:50

Fluor to pierwiastek niezbędny do prawidłowego funkcjonowania kości i zębów. Odgrywa najważniejszą rolę w utwardzaniu szkliwa zębów i wzmacnianiu ich odporności na działanie bakterii i kwasów, a tym samym w zapobieganiu próchnicy.

Czytaj artykuł

Wyszukaj lekarza

Stomatolog Kalisz

Lista lekarzy z miasta Kalisz

Stomatolog Waldemar Lisiecki

Stomatolog Agnieszka Tomczak-Wardęga

Stomatolog Małgorzata Białas-Miczko

Stomatolog Andrzej Brodnicki

Stomatolog Maria Drewnicka

Stomatolog Małgorzata Gatkowska

Stomatolog Artur Gatkowski

Stomatolog Antoni Jopek

Stomatolog Aleksandra Sadłowska

Stomatolog Jagoda Urbaniak

Ortodonta Aleksandra Widenka

Ortodonta, Stomatolog

Stomatolog Magdalena Wiśniewska-Hotewicz

Stomatolog Adam Barankiewicz

Stomatolog Dorota Barankiewicz

Stomatolog Barbara Bartosz

Stomatolog Dorota Białas

Stomatolog Ewa Bielewicz

Stomatolog Luiza Biernacka

Stomatolog Agnieszka Biesiada

Stomatolog Wojciech Brodnicki

Wyszukaj innego lekarza

Zapisz się do newslettera