Wyszukaj lekarza

Wapń jest głównym budulcem kośćca, zębów i bardzo ważnym składnikiem wszystkich mięśni. Około 99% całego wapnia i 75% fosforu w naszym organizmie wchodzi w skład kośćca, głównie w formie apatytów, w mniejszej ilości w formie fosforanów i węglanów wapnia. Pozostały 1% krąży stale we krwi i innych płynach ustrojowych. Jeśli nie dostarczymy wystarczającej ilości wapnia do organizmu w pożywieniu, wtedy zaczyna pobierać go z własnego kośćca.

Czytaj artykuł

Fosfor i kości - Skutki niedoboru fosforu w organizmie

Dieta 20.06.2020 20:20

Fosfor jest drugim oprócz wapnia składnikiem mineralnym kości i zębów. Występuje we wszystkich żywych komórkach - w związkach wysokoenergetycznych, białkach, kwasach nukleinowych - jest zatem niezbędny do ich prawidłowego funkcjonowania.

Czytaj artykuł

Szkodliwy i zbawczy fluor

Dieta 17.06.2020 09:50

Fluor to pierwiastek niezbędny do prawidłowego funkcjonowania kości i zębów. Odgrywa najważniejszą rolę w utwardzaniu szkliwa zębów i wzmacnianiu ich odporności na działanie bakterii i kwasów, a tym samym w zapobieganiu próchnicy.

Czytaj artykuł

Wyszukaj lekarza

Stomatolog Ełk

Lista lekarzy z miasta Ełk

Stomatolog Katarzyna Łangowska-Dobrzycka

Stomatolog Barbara Mieczkowska

Stomatolog Wojciech Piechowski

Stomatolog Rafał Praszek

Stomatolog Eugenia Rynkiewicz

Stomatolog Ewa Sowińska

Stomatolog Barbara Szafranko-Chmielowiec

Stomatolog Alfreda Szulc-Budukiewicz

Stomatolog Krystyna Świecka

Stomatolog Paweł Tarasewicz

Stomatolog Elżbieta Twarowska

Stomatolog Elżbieta Wieczorek

Wyszukaj innego lekarza

Zapisz się do newslettera