mgr Sandra Ataniel

Jestem dietetykiem z wykształcenia i pasji. Na co dzień zajmuję się indywidualną pracą z osobami, które potrzebują wsparcia w zmianie nawyków żywieniowych. Dodatkowow aby zmaksymalizować efekty podjtych działań uczę swoich poopiecznych prawiłowej techniki Nordic Walking, jestem certyfikowanym trenerem.

Zajmuje się dietoterapią wspomagającą leczenie:

• nadwagi i otyłości,
• chorób tarczycy,
• cukrzycy, insulinooporności, PCOS
• alergii i nietolerancji,
• zaburzeń płodności,
• chorób nowotworowych.

Cenię sobie indywidualne podejście do osób z którymi współpracuję, aby zaproponowane zmiany w żywieniu były możliwe do realizacji oraz mogły się stać nawykiem, a nie tylko chwilową, uciążliwą dietą.

Nie stosuję z góry narzuconej suplementacji diety, a jedynie w przypadku zasadnej potrzeby wynikającej z niedoborów lub jednostki chorobowej.

Nie stosuję "diet Cud", ani "Szybkich Diet oczyszczających", których ostatecznym efektem jest jedynie - efekt jojo.

Układam plany dietetyczne, które biorą pod uwagę preferencje żywieniowe i możliwości ich realizacji. Dzięki czemu utrzymanie osiągniętej masy ciała staje się dużo łatwiejsze, a przecież to najtrudniejszy moment odchudzania.

MOJE WYKSZTAŁCENIE

• dietetyka, studia licencjackie, Warszawski Uniwersytet Medyczny (2008-2011)
• dietetyka, studia magisterskie, Uniwersytet Medyczny w Łodzi (2011 -2013)

OSIĄGNIĘCIA i DOŚWIADCZENIE

• Zdobycie III miejsca w kategorii Dietetyk Roku 2019.
• Udział w warsztatach projektowania innowacji, EIT FOOD Challenge Labs 2022.
• Wykładowca na studiach podyplomowych Uniwerystetu Medycznego w Łodzi oraz szkół policealnych. 
• Prelegent podczas webinarów Letniej Akademii Seniora dla PZU Zdrowie.
• Przez lata Członek Zarządu Polskiego Stowaryszenia Dietetyków.