Wyszukaj lekarza

Wapń jest głównym budulcem kośćca, zębów i bardzo ważnym składnikiem wszystkich mięśni. Około 99% całego wapnia i 75% fosforu w naszym organizmie wchodzi w skład kośćca, głównie w formie apatytów, w mniejszej ilości w formie fosforanów i węglanów wapnia. Pozostały 1% krąży stale we krwi i innych płynach ustrojowych. Jeśli nie dostarczymy wystarczającej ilości wapnia do organizmu w pożywieniu, wtedy zaczyna pobierać go z własnego kośćca.

Czytaj artykuł

Jak dbać o aparat mowy - porady dla osób pracujących głosem

Zdrowie 13.09.2019 16:30

Mowa artykułowana jest cechą, która odróżnia ludzi od zwierząt. Głos ludzki jest jednym z najważniejszych środków przekazywania komunikatów; może też w pewnym ujęciu być traktowany jako instrument muzyczny lub służyć do przekazywania emocji. Dla śpiewaków, aktorów, spikerów, ale również nauczycieli czy wykładowców głos stanowi podstawowe narzędzie pracy. W tym artykule przedstawimy praktyczne wskazówki jak dbać o głos, by dobrze służył nam przez całe życie.

Czytaj artykuł

Wyszukaj lekarza

Ortodonta Poznań, Grunwald

Lista lekarzy z miasta Poznań, Grunwald

Stomatolog Dominik Matkowski

Stomatolog, Ortodonta

Ortodonta Danuta Kaźmierczak

Ortodonta

Ortodonta Patricia Maria

Ortodonta

Ortodonta Stanisław Musiał

Ortodonta

Ortodonta Małgorzata Piotrowska

Ortodonta

Ortodonta Maria Pospieszyńska

Ortodonta

Stomatolog Małgorzata Sitarek-Madaj

Stomatolog, Ortodonta

Stomatolog Krystyna Waszak

Stomatolog, Ortodonta

Wyszukaj innego lekarza

Zapisz się do newslettera