mgr Joanna Denus

Wykształcenie i szkolenia

ukończyłam magisterskie studia psychologiczne na kierunku psychologia kliniczna w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej
w ramach studiów ukończyłam specjalności z zakresu psychologii osiągnięć w sporcie, w biznesie i na scenie
następnie ukończyłam studia podyplomowe - Psychologia Sportu w SWPS Sopot
odbyłam staż w oddziale całodobowym Kliniki Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Odżywiania w Instytucie Psychiatrii i Neurologii przy ul. Sobieskiego 9 w Warszawie gdzie następnie pracowałam w charakterze psychologa, psychoterapeuty
obecnie kształcę się w Ośrodku Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej Intra
na stałe jestem związana z Instytutem Psychiatrii i Neurologii w Warszawie gdzie prowadzę badania do doktoratu na pododdziale Zaburzeń Odżywiania pod kierunkiem lekarza psychiatry, profesor Katarzyny Kucharskiej
jestem certyfikowanym Psychologiem Sportu II klasy Polskiego Towarzystwa Psychologicznego
w 2015 roku otrzymałam także nominację na psychologa Polskiego Komitetu Olimpijskiego
jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego

Prywatnie

Jestem fanką różnego rodzaju aktywności fizycznej, przede wszystkim jeździectwa. Często po pracy lubię brać udział w innowacyjnych projektach. W wolnym czasie uwielbiam medytować, spędzać czas w gronie bliskich mi osób, spacerować z psem po lesie i delektować się ciszą w objęciach ukochanej osoby.

W Centrum Inself pracuję z osobami:

mającymi trudności w radzeniu sobie ze stresem, nerwicą i lękami
doświadczającymi powracających problemów związanych z odżywianiem i dietą
doświadczającymi trudności w kontaktach interpersonalnych
doświadczającymi kryzysu
prowadzę szkolenia z rozwoju osobistego

Moja filozofia pracy

Pracuję w podejściu integracyjnym, bliskie są mi wartości związane z nurtem humanistyczno-egzystencjalnym takie bezwarunkowa akceptacja w relacji, empatia i zrozumienie dla subiektywnego przeżywania osoby z którą pracuję. Do swojego warsztatu włączam techniki Gestalt i elementy terapii poznawczo-behawioralnej. W pracy stosuję często techniki relaksacyjne, mindfulness i treningi z wykorzystaniem narzędzia Biofeedback. W relacji klienci cenią sobie mój spokój i pozytywne myślenie.

Czym jest dla mnie psychoterapia

Psychoterapię rozumiem jako poszukiwanie i odkrywanie siebie, przyglądanie się z dystansem swoim dotychczasowym doświadczeniom i świadomy wybór nowych, lub zmienionych sposobów radzenia sobie z problemami i postrzegania siebie z dystansem do narracji z przeszłości. Moją rolą jest towarzyszenie Ci i wspieranie w odkrywaniu i doświadczaniu samego siebie, oraz pokonywaniu pojawiających się trudności. mniej