Magnez odgrywa szczególną rolę prawie we wszystkich procesach zachodzących w organizmie. W procesach ochronnych, jako czynnik przeciwstresowy, przeciw toksyczny, przeciwalergiczny, przeciw anafilaktyczny, przeciwzapalny, ochraniający przed promieniowaniem jonizującym, regulujący ciepłotę ciała, pobudzający fagocytozę i odgrywający rolę w tworzeniu przeciwciał. Magnez działa też relaksująco i znieczulająco.

Czytaj artykuł

Znaczenie wapnia w organizmie człowieka

Dieta 14.12.2020 20:40

Wapń jest głównym budulcem kośćca, zębów i bardzo ważnym składnikiem wszystkich mięśni. Około 99% całego wapnia i 75% fosforu w naszym organizmie wchodzi w skład kośćca, głównie w formie apatytów, w mniejszej ilości w formie fosforanów i węglanów wapnia. Pozostały 1% krąży stale we krwi i innych płynach ustrojowych. Jeśli nie dostarczymy wystarczającej ilości wapnia do organizmu w pożywieniu, wtedy zaczyna pobierać go z własnego kośćca.

Czytaj artykuł

Alkohol kontra wątroba

Zdrowie 21.06.2020 20:40

Wątroba jest bardzo ważnym organem dla naszego organizmu. Nie tylko bierze udział w procesie trawienia, ale również usuwa szkodliwe substancje z krwi. W tym bardzo ją obciążający alkohol, którego nadużywanie niemal zawsze kończy się uszkodzeniami wątroby. Odwracalnymi lub nie.

Czytaj artykuł

Wyszukaj lekarza

Internista Jelenia Góra

Lista lekarzy z miasta Jelenia Góra

Internista Wojciech Kuleta

Internista, Lekarz rodzinny

Internista Jacek Lach

Internista, Kardiolog

Internista Jerzy Łobodziński

Internista Jolanta Maj

Internista Waldemar Markiewicz

Internista, Reumatolog

Kardiolog Monika Mikulicz-Pasler

Kardiolog, Internista

Internista Michał Oleszczuk

Internista Grzegorz Osiak

Internista, Nefrolog

Internista Tatiana Osowska-Szarek

Internista Mirosława Paciejewska-Bakus

Internista Anna Patkowska

Internista, Reumatolog

Internista Adam Pawlikowski

Internista, Diabetolog, Lekarz rodzinny

Internista Radomir Perdek

Internista, Kardiolog

Internista Piotr Piskozub

Internista, Diabetolog

Internista Ilona Popławska

Internista Czesław Romaniuk

Internista Anna Rudź-Gościewska

Internista Aleksander Sielużycki

Internista, Fizjoterapeuta

Internista Izabella Skorupa

Internista, Kardiolog

Internista Grażyna Sobańska

Wyszukaj innego lekarza

Zapisz się do newslettera