Wyszukaj lekarza

Witamina D należy do grupy witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Główne jej działanie polega na regulacji gospodarki wapniowo–fosforanowej organizmu, co odbywa się poprzez wpływ na jelita, kości i nerki, a niedobór witaminy D jest głównym czynnikiem rozwoju krzywicy, osteoporozy i osteomalacji. Nie jest to jednak jedyna funkcja witaminy D. Wyniki badań pokazują, że witamina D ma zdolność wielokierunkowego, korzystnego działania na układ immunologiczny.

Czytaj artykuł

Znaczenie magnezu dla organizmu człowieka

Dieta 22.12.2020 20:40

Magnez odgrywa szczególną rolę prawie we wszystkich procesach zachodzących w organizmie. W procesach ochronnych, jako czynnik przeciwstresowy, przeciw toksyczny, przeciwalergiczny, przeciw anafilaktyczny, przeciwzapalny, ochraniający przed promieniowaniem jonizującym, regulujący ciepłotę ciała, pobudzający fagocytozę i odgrywający rolę w tworzeniu przeciwciał. Magnez działa też relaksująco i znieczulająco.

Czytaj artykuł

Znaczenie selenu w naszym organizmie

Dieta 14.12.2020 20:40

Bez selenu nie ma zdrowia: selen ratuje serce, przedłuża młodość, chroni przed rakiem. Jednak należy pamiętać, że przedawkowanie tego pierwiastka może również skutkować różnego rodzaju niedomaganiami.

Czytaj artykuł

Wyszukaj lekarza

Immunolog

Immunolog Dariusz Sołdacki

Immunolog

Pediatra Anita Błaut-Szlósarczyk

Pediatra, Immunolog

Wyszukaj innego lekarza

Zapisz się do newslettera