Wyszukaj lekarza

W ostatnich latach odnotowuje się znaczny wzrost popularności biegania. Sport ten nie wymaga sprzętu ani ćwiczenia pod okiem trenera, czyni też niewątpliwie wiele dobrego dla zdrowia. Jednak nawet tak naturalna czynność może spowodować kontuzje. Jedną z nich jest kolano biegacza, występujące najczęściej u biegaczy długodystansowych.

Czytaj artykuł

Bieganie a powięź

Artykuł napisany przez lekarza

Fitness i sport 21.08.2022 20:50

Większość biegaczy nie bierze pod uwagę powięzi, co może doprowadzić do szeregu kontuzji, wywołanych nieproporcjonalną adaptacją do treningu układu mięśniowego i tkanki łącznej. Jak zatem uchronić się przed urazami?

Czytaj artykuł

CrossFit – trening idealny?

Fitness i sport 08.08.2022 20:50

Niezwykle popularne treningi CrossFit przez swych zwolenników uważane są za najlepszą formę aktywności fizycznej, dzięki której można zyskać wszystko – począwszy od siły, poprzez masę, do rzeźby, kondycji i sprawności włącznie. Czy rzeczywiście deklasuje on wszystkie inne struktury treningowe?

Czytaj artykuł

Wyszukaj lekarza

Fizjoterapeuta Wyszków

Lista lekarzy z miasta Wyszków

Internista Artur Zaniewski

Internista, Fizjoterapeuta, Reumatolog

Fizjoterapeuta Piotr Cyrych

Fizjoterapeuta Piotr Trochimczuk

Fizjoterapeuta, Terapeuta

Fizjoterapeuta Jacek Bartnik

Fizjoterapeuta Grażyna Pec

Fizjoterapeuta Adam Gałązka

Fizjoterapeuta, Laryngolog

Fizjoterapeuta Katarzyna Wielgo

Fizjoterapeuta Joanna Sopińska

Fizjoterapeuta Teresa Piekut

Chirurg Mieczysław Sypniewski

Chirurg, Fizjoterapeuta, Lekarz sportowy

Okulista Anna Sterkacz-Goljasz

Okulista, Fizjoterapeuta

Internista Artur Zaniewski

Internista, Fizjoterapeuta, Reumatolog

Wyszukaj innego lekarza

Zapisz się do newslettera