Wyszukaj lekarza

Wapń jest głównym budulcem kośćca, zębów i bardzo ważnym składnikiem wszystkich mięśni. Około 99% całego wapnia i 75% fosforu w naszym organizmie wchodzi w skład kośćca, głównie w formie apatytów, w mniejszej ilości w formie fosforanów i węglanów wapnia. Pozostały 1% krąży stale we krwi i innych płynach ustrojowych. Jeśli nie dostarczymy wystarczającej ilości wapnia do organizmu w pożywieniu, wtedy zaczyna pobierać go z własnego kośćca.

Czytaj artykuł

Jak dbać o aparat mowy - porady dla osób pracujących głosem

Zdrowie 13.09.2019 16:30

Mowa artykułowana jest cechą, która odróżnia ludzi od zwierząt. Głos ludzki jest jednym z najważniejszych środków przekazywania komunikatów; może też w pewnym ujęciu być traktowany jako instrument muzyczny lub służyć do przekazywania emocji. Dla śpiewaków, aktorów, spikerów, ale również nauczycieli czy wykładowców głos stanowi podstawowe narzędzie pracy. W tym artykule przedstawimy praktyczne wskazówki jak dbać o głos, by dobrze służył nam przez całe życie.

Czytaj artykuł

Bolesne zęby mądrości

Zdrowie 09.10.2016 13:53

Wyrzynaniu się ósemek, zwanych zębami mądrości, bardzo często towarzyszy ból. Z tego powodu wiele osób decyduje się na ich niezwłoczne usunięcie. Czy rzeczywiście jest to najlepsze rozwiązanie?

Czytaj artykuł

Wyszukaj lekarza

Chirurg szczękowo-twarzowy Rypin

Lista lekarzy z miasta Rypin

Dopasowaliśmy dla Ciebie listę wyników

Chirurg Witold Ferdyn

Chirurg Jerzy Grajkowski

Chirurg Surya Sharma

Chirurg Mirosław Sztuczka

Chirurg Krzysztof Zaleśkiewicz

Wyszukaj innego lekarza

Zapisz się do newslettera