Wyszukaj lekarza

Wapń jest głównym budulcem kośćca, zębów i bardzo ważnym składnikiem wszystkich mięśni. Około 99% całego wapnia i 75% fosforu w naszym organizmie wchodzi w skład kośćca, głównie w formie apatytów, w mniejszej ilości w formie fosforanów i węglanów wapnia. Pozostały 1% krąży stale we krwi i innych płynach ustrojowych. Jeśli nie dostarczymy wystarczającej ilości wapnia do organizmu w pożywieniu, wtedy zaczyna pobierać go z własnego kośćca.

Czytaj artykuł

Jak dbać o aparat mowy - porady dla osób pracujących głosem

Zdrowie 13.09.2019 16:30

Mowa artykułowana jest cechą, która odróżnia ludzi od zwierząt. Głos ludzki jest jednym z najważniejszych środków przekazywania komunikatów; może też w pewnym ujęciu być traktowany jako instrument muzyczny lub służyć do przekazywania emocji. Dla śpiewaków, aktorów, spikerów, ale również nauczycieli czy wykładowców głos stanowi podstawowe narzędzie pracy. W tym artykule przedstawimy praktyczne wskazówki jak dbać o głos, by dobrze służył nam przez całe życie.

Czytaj artykuł

Bolesne zęby mądrości

Zdrowie 09.10.2016 13:53

Wyrzynaniu się ósemek, zwanych zębami mądrości, bardzo często towarzyszy ból. Z tego powodu wiele osób decyduje się na ich niezwłoczne usunięcie. Czy rzeczywiście jest to najlepsze rozwiązanie?

Czytaj artykuł

Wyszukaj lekarza

Chirurg szczękowo-twarzowy Jawor

Lista lekarzy z miasta Jawor

Dopasowaliśmy dla Ciebie listę wyników

Psychiatra Tadeusz Zieliński

Psychiatra, Chirurg, Seksuolog

Chirurg Leszek Dąbrowski

Anestezjolog Mirosław Gibek

Anestezjolog, Chirurg

Chirurg Janusz Gocoł

Chirurg Elżbieta Gołębiewicz

Lekarz rodzinny Ryszard Kowalik

Lekarz rodzinny, Chirurg

Chirurg Arkadiusz Spilarewicz

Chirurg Ryszard Tchorowski

Wyszukaj innego lekarza

Zapisz się do newslettera