Forum Odżywianie i fitness
2
|
Pierwiastki życia - JodAutor: Krajowe Centrum Pacjenta Dodane: 10.02.2019 2019-02-10 22:17:09Jod ma podstawowe znaczenie w biosyntezie hormonów tarczycy i z tego względu jest mikroelementem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu ludzkiego. Obecność jodu warunkuje produkcję hormo... Ostatni post 08.04.2021: Elka99 |
|
2
|
Pierwiastki życia - FosforAutor: Krajowe Centrum Pacjenta Dodane: 13.02.2019 2019-02-13 19:26:22Fosfor jest drugim oprócz wapnia składnikiem mineralnym kości i zębów. Występuje we wszystkich żywych komórkach - w związkach wysokoenergetycznych, białkach, kwasach nukleinowych - jest zatem niezbędn... Ostatni post 08.04.2021: Elka99 |
|
2
|
Pierwiastki życia - FluorAutor: Krajowe Centrum Pacjenta Dodane: 18.02.2019 2019-02-18 20:40:13Fluor to pierwiastek niezbędny do prawidłowego funkcjonowania kości i zębów. Odgrywa najważniejszą rolę w utwardzaniu szkliwa zębów i wzmacnianiu ich odporności na działanie bakterii i kwasów, a tym s... Ostatni post 08.04.2021: Elka99 |
|
2
|
Witaminy i zdrowieAutor: Krajowe Centrum Pacjenta Dodane: 27.04.2019 2019-04-27 12:57:19
Ostatni post 08.04.2021: Elka99 |
|
4
|
Witamina D - co warto wiedzieć i kiedy suplementować?Autor: Krajowe Centrum Pacjenta Dodane: 09.07.2014 2014-07-09 21:53:49Witamina D należy do grupy witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Główne jej działanie polega na regulacji gospodarki wapniowo–fosforanowej organizmu, co odbywa się poprzez wpływ na jelita, kości i ner... Ostatni post 01.04.2021: Nartka12 |
|
2
|
Otyłość - podstawowe zasady redukowania masy ciałaAutor: Krajowe Centrum Pacjenta Dodane: 26.07.2014 2014-07-26 16:13:17Otyłość jest uważana za pandemię XXI wieku. O otyłości mówimy, gdy wskaźnik BMI (tj. wartość masy ciała w kg/wzrost w m ^2) wynosi >30kg/m^2. Podstawowym powodem jest dodatni bilans energetyczny pr... Ostatni post 09.03.2021: Patrycja |
|
4
|
Suplementy diety - czy naprawdę ich potrzebujesz?Autor: Krajowe Centrum Pacjenta Dodane: 26.07.2014 2014-07-26 13:36:48W ostatnich latach na całym świecie zaobserwowano wzrost ilości przyjmowanych suplementów diety oraz substancji roślinnych. Pacjenci często nie zdają sobie sprawy z tego, że preparaty, które kupują w ... Ostatni post 09.03.2021: Patrycja |
|
2
|
Stosowanie zbilansowanej diety w dzisiejszym świecie nie jest łatwym zadaniemAutor: Krajowe Centrum Pacjenta Dodane: 07.08.2014 2014-08-07 13:58:15Powszechnie wiadomo, że codzienna dieta współczesnego Europejczyka często nie należy do najzdrowszych. W świecie pośpiechu brakuje czasu na racjonalne żywienie, w dodatku niezdrowe produkty często są ... Ostatni post 09.03.2021: Patrycja |
Na forum o odżywianiu i fitness znajdziesz odpowiedzi i porady o sposobach na odchudzanie się oraz zdrowym odżywianiu się. Zapytaj dietetyka jak zdrowo się odżywiać. Dieta dla kobiet w ciąży lub karmiących matek. Dieta cukrzyka. Chcę szybko schudnąć!
