Witamina D - co warto wiedzieć i kiedy suplementować?

« powrót odpowiedz

Witamina D należy do grupy witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Główne jej działanie polega na regulacji gospodarki wapniowo–fosforanowej organizmu, co odbywa się poprzez wpływ na jelita, kości i nerki, a niedobór witaminy D jest głównym czynnikiem rozwoju krzywicy, osteoporozy i osteomalacji. Nie jest to jednak jedyna funkcja witaminy D. Wyniki badań pokazują, że witamina D ma zdolność wielokierunkowego, korzystnego działania na układ immunologiczny.

09 lipca 2014, 21:53
Patrycja
19 postów

witaminę D w Polsce to można cały rok brać bez problemu

09 marca 2021, 12:52
Lidida
11 postów

Prawda ja też tak robię

25 marca 2021, 14:29
Nartka12
17 postów

Po co jak latem masz normalnie ze słońca to?

01 kwietnia 2021, 15:05
Zobacz artykuł

Dodaj swoją odpowiedź


Twój podpis

Odpowiedzi ekspertów

pokaż » Krajowe Centrum Pacjenta

Aktualne tematy

Co pomaga na ból po wyrwani...
4 dni temu Odpowiedzi: 1
Złamanie kości promieniowej...
5 sty Odpowiedzi: 2
Jak przygotować się do waka...
08.11.2023 Odpowiedzi: 3
Czy okres może trwać tylko ...
08.11.2023 Odpowiedzi: 2
Poszukiwani specialiści.
16.10.2023 Odpowiedzi: 1

Najczęściej odpowiadają

Patrycja
8 odpowiedzi
Elka99
4 odpowiedzi
Arek
2 odpowiedzi
grzegorz
1 odpowiedź
oskar
1 odpowiedź