Każdy, kto uprawia sport, nie przetrenowując się przy tym, odczuwa z pewnością korzyści płynące z wysiłku fizycznego. Trening pomaga utrzymać dobrą kondycję i szczupłą sylwetkę, ale także ma dobroczynny wpływ na psychikę.
28 lipca 2016, 20:55Jakie korzyści dla psychiki płyną z treningu?
« powrót
Patrycja
19 postów
Sport jest lekiem samym w sobie na dolegliwości zarówno psychiczne jak i fizyczne :)
09 marca 2021, 12:43
