Jakie korzyści dla psychiki płyną z treningu?

« powrót odpowiedz

Każdy, kto uprawia sport, nie przetrenowując się przy tym, odczuwa z pewnością korzyści płynące z wysiłku fizycznego. Trening pomaga utrzymać dobrą kondycję i szczupłą sylwetkę, ale także ma dobroczynny wpływ na psychikę.

28 lipca 2016, 20:55
Patrycja
19 postów

Sport jest lekiem samym w sobie na dolegliwości zarówno psychiczne jak i fizyczne :)

09 marca 2021, 12:43
Zobacz artykuł

Dodaj swoją odpowiedź


Twój podpis


Odpowiedzi ekspertów

pokaż » Krajowe Centrum Pacjenta

Aktualne tematy

Problem proszę o pomoc
17 sty Odpowiedzi: 2
Jn viregit-k Amantadyna. S
14 sty Odpowiedzi: 1
PILNE PSYCHIATRA ELBLĄG
19.12.2021 Odpowiedzi: 2
Tabletki Hepcvel Kup online...
24.09.2021 Odpowiedzi: 1
Nadpotliwość
28.07.2021 Odpowiedzi: 1

Najczęściej odpowiadają

Patrycja
8 odpowiedzi
Elka99
4 odpowiedzi
Arek
2 odpowiedzi
Lidida
1 odpowiedź
Nartka12
1 odpowiedź