Czy warto chodzić?

« powrót odpowiedz

Kto z nas nie chciałby być wysportowany i w świetnej kondycji? Aby to osiągnąć, biegamy, chodzimy na siłownię, uprawiamy szereg sportów oraz staramy się aktywnie spędzać czas. Jednakże są osoby, które nie mogą podejmować znacznego wysiłku fizycznego z uwagi na problemy zdrowotne. Również dla osób ze znaczną otyłością intensywny trening, taki jak bieganie czy trening interwałowy, które najlepiej spaliłyby tłuszcz, jest zazwyczaj nie do przebycia. Czy istnieje remedium? Tak – tanie, proste i przyjemne chodzenie.

01 lipca 2015, 12:46
Zobacz artykuł

Dodaj swoją odpowiedź


Twój podpis

Odpowiedzi ekspertów

pokaż » Krajowe Centrum Pacjenta

Aktualne tematy

Co pomaga na ból po wyrwani...
4 dni temu Odpowiedzi: 1
Złamanie kości promieniowej...
5 sty Odpowiedzi: 2
Jak przygotować się do waka...
08.11.2023 Odpowiedzi: 3
Czy okres może trwać tylko ...
08.11.2023 Odpowiedzi: 2
Poszukiwani specialiści.
16.10.2023 Odpowiedzi: 1

Najczęściej odpowiadają

Patrycja
8 odpowiedzi
Elka99
4 odpowiedzi
Arek
2 odpowiedzi
Joasia
1 odpowiedź
Marek
1 odpowiedź