Wyszukaj lekarza

z bazy ponad 100 tys. specjalistów

#

stres

Hortiterapia - uzdrawiająca moc ogrodów

Kategoria | Zdrowie
O tym jak wielkie znaczenia dla zdrowia człowieka ma kontakt z przyrodą nie trzeba nikogo przekonywać. Współczesna cywilizacja, napędzana coraz to nowszymi technologiami i urządzeniami, atakuje człowieka potęgującym się hałasem, ruchem i złożonymi obrazami. Przytłacza to jego zmysły, oddziałuje na układ nerwowy, prowadząc w konsekwencji do wyniszczającego organizm pobudzenia psychicznego i fizjologicznego.
Czytaj artykuł

Fakty i mity na temat choroby wrzodowej żołądka i dwunastnicy

Kategoria | Zdrowie
Choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy jest częstym schorzeniem i wiąże się z nią wiele mitów – począwszy od teorii dotyczących powstania choroby, do sposobów leczenia włącznie. Istotą choroby jest cykliczne pojawianie się wrzodów trawiennych w żołądku i/lub dwunastnicy.Głównym objawem choroby jest ból w nadbrzuszu. W przypadku, gdy wrzód zlokalizowany jest w żołądku ból pojawia się częściej po spożyciu pokarmu, natomiast w przypadku zmian zlokalizowanych w dwunastnicy – typowo na w nocy, na czczo lub po dłuższym okresie po posiłku. Czynnikami, które zwykle przynoszą przejściową ulgę są leki zobojętniające, a w przypadku wrzodu dwunastnicy, także spożyty pokarm.
Czytaj artykuł

Po czym rozpoznać wypalenie zawodowe?

Kategoria | Zdrowie
Wypalenie zawodowe kiedyś przypisywane było głównie osobom pracującym w kontakcie z ludźmi, np. lekarzom czy nauczycielom. Jednak w chwili obecnej wiadomo, że może ono przydarzyć się każdemu, niezależnie od wykonywanego zawodu. I pojawia się w coraz młodszym wieku. Jak je rozpoznać i jak mu przeciwdziałać?
Czytaj artykuł

Wykorzystaj stres!

Kategoria | Zdrowie
Stres jest powszechny w ludzkim życiu – ciągle o nim słyszymy. Wiążemy go z szybkim tempem funkcjonowania obecnego świata. Jest również uznawany za przyczynę różnych chorób. Z tych powodów wiele osób stara się unikać go jak ognia. Czy słusznie?
Czytaj artykuł

Wyszukaj swojego lekarza