Trening ciała to trening umysłu Fitness i sport 11.12.2020 10:20 Każdy, kto uprawia sport, nie przetrenowując się przy tym, odczuwa z pewnością korzyści płynące z wysiłku fizycznego. Trening pomaga utrzymać dobrą kondycję i szczupłą sylwetkę, ale także ma dobroczynny wpływ na psychikę. Czytaj artykuł
