IF – niekoniecznie sześć posiłków Dieta 04.03.2021 20:40 IF (Intermittent Fasting), czyli sposób żywienia zwany popularnie „Jem/Nie jem”, zaprzecza dzisiejszym trendom w dietetyce. Na czym polega ta metoda odżywiania i o czym należy pamiętać podczas jej stosowania? Czytaj artykuł
