Wyszukaj lekarza

z bazy ponad 100 tys. specjalistów

#

kwas foliowy

Kwas foliowy w ciąży

Kategoria | Ciąża i dziecko
Prawidłowe odżywianie jest istotnym elementem wpływającym na zdrowie. Ciąża jest szczególnym okresem w życiu, związanym z szeregiem zmian zachodzących w organizmie kobiety. Zmienia się również zapotrzebowanie na poszczególne składniki odżywcze, makro oraz mikroelementy. Na szczególną uwagę zasługuje pokrycie zapotrzebowania na kwas foliowy, wobec czego istnieją naukowo potwierdzone korzyści.
Czytaj artykuł

Znaczenie wapnia w organizmie człowieka

Kategoria | Dieta
Wapń jest głównym budulcem kośćca, zębów i bardzo ważnym składnikiem wszystkich mięśni. Około 99% całego wapnia i 75% fosforu w naszym organizmie wchodzi w skład kośćca, głównie w formie apatytów, w mniejszej ilości w formie fosforanów i węglanów wapnia. Pozostały 1% krąży stale we krwi i innych płynach ustrojowych. Jeśli nie dostarczymy wystarczającej ilości wapnia do organizmu w pożywieniu, wtedy zaczyna pobierać go z własnego kośćca.
Czytaj artykuł

Alkohol, wegetarianizm, niedokrwistość

Kategoria | Zdrowie
U osób cierpiących na anemię megaloblastyczną proces wytwarzania przez organizm czerwonych krwinek jest zaburzony. Erytrocyty stają się nienaturalnie duże, lecz jednocześnie zmniejsza się ich ilość. Jakie objawy towarzyszą chorobie i jakie są jej przyczyny?
Czytaj artykuł

Wyszukaj swojego lekarza