Trening ciała to trening umysłu Kategoria | Fitness i sport 11 grudnia 2020 r. Każdy, kto uprawia sport, nie przetrenowując się przy tym, odczuwa z pewnością korzyści płynące z wysiłku fizycznego. Trening pomaga utrzymać dobrą kondycję i szczupłą sylwetkę, ale także ma dobroczynny wpływ na psychikę. Czytaj artykuł
