Zachowaj mobilność Fitness i sport 07.01.2019 14:00 Celem ćwiczeń fizycznych powinna być nie tylko estetyczna sylwetka. Sport to także sposób na zachowanie zdrowia i sprawności. Jednak nieumiejętnie prowadzony, długoletni trening może skutecznie ograniczyć ten ostatni element. Czytaj artykuł
