Wyszukaj lekarza

z bazy ponad 100 tys. specjalistów

#

elektrolity

Niezbędny do życia sód

Kategoria | Dieta
Sód reguluje gospodarkę wodno-elektrolitową i kwasowo-zasadową organizmu i stanowi wraz z potasem nierozłączną parę. Jednak sód jest głównym elektrolitem płynów zewnątrzkomórkowych, podczas gdy potas występuje głównie wewnątrz komórek.
Czytaj artykuł

Uniknij skurczu w wodzie

Kategoria | Zdrowie
Skurcz mięśni podczas pobytu w wodzie może przydarzyć się każdemu. Zależnie od sytuacji, może stanowić on poważne zagrożenie dla życia. O czym warto pamiętać, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia skurczu?
Czytaj artykuł

Wyszukaj swojego lekarza