Co wywołuje nieżyt nosa?
Spadek odporności w okresie zimowym sprzyja różnego rodzaju infekcjom. Jedną z nich jest nieżyt nosa, czyli katar. Co powoduje tę dolegliwość i czy w przypadku jej wystąpienia warto podejmować jakiekolwiek kroki?
Wirusy w natarciu
Nieżyt nosa występuje wtedy, gdy doszło do zapalenia błony śluzowej nosa. Zapalenie jest powodowane najczęściej przez wirusy (rhinowirusy), które zwykle przedostają się do organizmu drogą kropelkową. W okresie obniżonej odporności bardzo łatwo zarazić się tą chorobą, dlatego warto unikać bezpośredniego kontaktu z osobami mającymi katar.
Wirusowa infekcja dodatkowo osłabia odporność organizmu. Z tego powodu nieżyt nosa sprzyja rozwijaniu się innych infekcji, w tym bakteryjnych. Jeżeli do organizmu przedostaną się bakterie, mogą one spowodować nieżyt zatok przynosowych, ale także doprowadzić do zapalenia gardła, a nawet ucha środkowego czy płuc.
Objawy
Wraz z rozwojem stanu zapalnego pojawia się charakterystyczna wydzielina, produkowana przez organizm w nadmiernej ilości. Wydzielina ta powoduje spadek drożności nosa, upośledza węch (co przekłada się na zmysł smaku), a także wywołuje kichanie. Niekiedy pojawiają się również takie objawy, jak ból głowy czy gardła.
Należy przy tym zaznaczyć, że kolor i gęstość wydzieliny mogą zmieniać się wraz z ustępowaniem objawów. Dlatego też jeżeli wydzielina zaczyna gęstnieć i staje się ciemniejsza, a przy tym samopoczucie nie pogarsza się ani objawy nie nasilają się, jest to zazwyczaj oznaką wracania do zdrowia.
7 dni lub tydzień
Ze stwierdzeniem, iż katar leczony trwa 7 dni, a nieleczony – tydzień, spotkał się chyba każdy. Czy więc jest sens podejmowania jakichkolwiek działań przeciwko nieżytowi nosa? Odpowiedź brzmi: tak. Pozwoli to uniknąć powikłań, ale również lepiej funkcjonować. Warto więc na bieżąco pozbywać się wydzieliny oraz wirusów poprzez regularne wydmuchiwanie nosa (konieczne w jednorazowe chusteczki). Inhalacje z wykorzystaniem olejków aromatycznych pomogą odblokować drogi oddechowe. Pomocne będzie również picie dużej ilości płynów – dzięki temu wydzielina będzie rozrzedzona i łatwiejsza do usunięcia. Wskazane są także kąpiele rozgrzewające i ogólne wygrzewanie się.
W przypadku nieżytu nosa zazwyczaj nie ma konieczności stosowania leków. Te wykorzystuje się głównie wtedy, gdy katarowi towarzyszą uporczywy kaszel i podwyższona temperatura, bądź też podczas infekcji bakteryjnych, które doprowadziły np. do rozwoju zapalenia zatok. W pierwszym przypadku można wykorzystać leki działające ogólnie przeciw przeziębieniu, natomiast w drugiej sytuacji podejmuje się zwykle terapię antybiotykami.
