Czym jest depresja i jak sobie z nią radzić?

Historycy są przekonani że choroba ta była już znana Sumerom ok. 2600 roku p.n.e. i starożytnym Egipcjanom. Narody te łączyły depresję z opętaniem przez złe duchy, a trepanacja czaszki miała na celu stworzenie wyjścia dla demonów, mieszkających w głowie chorego. A jak w dzisiejszych czasach postrzegamy tę chorobę i co o niej wiemy?

Statystyki mówią, że 10% Polaków cierpi na depresję, a tylko połowa z nich otrzymuje fachową pomoc medyczną. Schorzenie to przyjmuje wiele postaci, a jego objawy bywają bardzo różnorodne i często trudne do sklasyfikowania jako depresja.

Jakie są przyczyny depresji?

Jest wiele czynników mogących spowodować to schorzenie, a główne z nich to:

1. Wykorzystanie
Wykorzystanie psychiczne, seksualne lub emocjonalne może być przyczyną tej choroby.
2. Leki
Niektóre leki przeciwwirusowe, sterydy, interferon alfa czy Izotretinoina (preparat szeroko stosowany w leczeniu trądziku), mogą powodować depresję.
3. Śmierć bliskiej osoby i zawód miłosny
4. Geny
Występowanie rzeczonego schorzenia u członków rodziny również zwiększa ryzyko wystąpienia depresji.
5. Ważne wydarzenia w życiu
Zarówno utrata pracy, rozwód, ubóstwo jak i zdobycie nowej pracy, przeprowadzka czy ślub mogą spowodować tę chorobę.
6. Problemy osobiste
7. Poważne choroby
Czasem depresja współistnieje z poważną chorobą lub jest reakcją na nią.
8.Uzależnienia
Prawie 30% ludzi uzależnionych od alkoholu, leków czy narkotyków ma objawy omawianego schorzenia.

Jakie są objawy depresji?

Każdy człowiek odczuwa czasem przygnębienie i smutek, które są normalną reakcją na towarzyszący naszemu życiu stres i problemy dnia codziennego. Ale gdy stany te przedłużają się, uniemożliwiając normalne funkcjonowanie, to znak, że należy poszukać pomocy medycznej. Choroba ta, jeżeli nie jest leczona, skutkuje pogłębianiem smutku i trudnościami w funkcjonowaniu, aż do prób samobójczych włącznie. Według najnowszych badań, więcej niż jedna na dziesięć osób walczących z depresją popełnia samobójstwo.

Według Międzynarodowego Instytutu Zdrowia Psychicznego objawy depresji obejmują:

• zaburzenia koncentracji uwagi, zapamiętywania i podejmowania decyzji,
• zmęczenie i spadek energii,
• poczucie winy w odniesieniu do różnorakich negatywnych zdarzeń, bycia niepotrzebnym,
• brak nadziei i pesymizm,
• bezsenność, wczesne wstawanie, niespokojny sen,
• irytację bez powodu,
• utratę zainteresowań i hobby (nic nie sprawia przyjemności),
• brak apetytu,
• bóle głowy, skurcze mięśni oraz problemy z układem pokarmowym, które nie ustają mimo leczenia,
• ciągły smutek, niepokój, uczucie pustki,
• myśli samobójcze.

Depresja charakteryzuje się dużym ryzykiem samobójstw. Każdy, kto zdradza myśli samobójcze, powinien być traktowany bardzo poważnie. 

Jakie są oznaki tego, że ktoś może popełnić samobójstwo?

• nagłe zmiany nastroju z nadmiernie smutnego i wyciszonego do skrajnie wesołego i szczęśliwego,
• myślenie i mówienie o zakończeniu życia,
• marzenie o śmierci i zachowania ryzykowne, mogące narażać na utratę życia,
• utrata zainteresowania rzeczami, które wcześniej były bardzo istotne dla danej osoby.

Trzeba pamiętać, że każdy człowiek jest inny i prezentuje różne nasilenie objawów depresji.

Jeżeli u osoby, którą znasz, występuje któryś z powyższych objawów, spróbuj zapewnić jej profesjonalną opiekę medyczną tak szybko, jak to jest możliwe.

Jak leczyć depresję?

Współczesna medycyna, a zwłaszcza przemysł farmaceutyczny, produkujący całą gamę leków, daje bardzo duże możliwości w zakresie leczenia depresji. Lekarz psychiatra na podstawie objawów i ogólnego stanu zdrowie dobiera najwłaściwszy lek, który u danego chorego ma najmniej działań niepożądanych oraz będzie najlepiej tolerowany. Nie zawsze pierwszy wybór jest strzałem w dziesiątkę, zdarza się, że lekarz kilkukrotnie zmienia lek, aż uda się dobrać idealny preparat dla danego pacjenta. A wszystko przez działania niepożądane leków przeciwdepresyjnych.

Leki przeciwdepresyjne u niewielkiej liczby pacjentów mogą powodować:

• nudności,
• bezsenność,
• zmęczenie,
• wahania masy ciała,
• suchość w ustach,
• biegunkę, zaparcia,
• bóle głowy,
• drżenia mięśni,
• zwiększoną potliwość.

Jak długo leczy się depresję?

Leki przeciwdepresyjne dla chorych, którzy są leczeni po raz pierwszy z powodu depresji, przepisuje się na okres od 6 miesięcy do 1 roku. Działanie medykamentu zaczyna się po około 1-2 miesiącach od rozpoczęcia kuracji, również - należy ściśle przestrzegać zaleconych przez lekarza dawek. Konieczne jest również dokonywanie obserwacji, czy przy stosowaniu danego preparatu nie występują działania niepożądane; uporczywe skutki uboczne są wskazaniem do zmiany leku. Nie należy modyfikować dawek medykamentu bez konsultacji z lekarzem, ponieważ niektóre leki przeciwdepresyjne mogą kumulować się w organizmie i prowadzić do zatrucia.

Nagłe przerwanie przyjmowania leku może spowodować:

• nudności,
• zawroty głowy, bóle głowy,
• objawy grypopodobne,
• zaburzenia żołądkowo jelitowe.

U pacjentów mających powtarzające się epizody depresji zalecane jest długoterminowe przyjmowanie leków antydepresyjnych według wskazań lekarza psychiatry.