Wyszukaj lekarza

z bazy ponad 100 tys. specjalistów

Artykuły medyczne

Niezbędny do życia sód

Kategoria | Dieta
Sód reguluje gospodarkę wodno-elektrolitową i kwasowo-zasadową organizmu i stanowi wraz z potasem nierozłączną parę. Jednak sód jest głównym elektrolitem płynów zewnątrzkomórkowych, podczas gdy potas występuje głównie wewnątrz komórek.
Czytaj artykuł

Przyczyny mikrocefalii

Kategoria | Zdrowie
Małogłowie, czyli mikrocefalia, występuje wtedy, gdy dziecko rodzi się z głową znacznie za małą w stosunku do ustalonej normy. Jednak nie tylko czaszka jest zmniejszona – dotyczy to również mózgu. Co może wywołać mikrocefalię?
Czytaj artykuł

Dławica piersiowa – charakterystyka

Kategoria | Zdrowie
Dławica piersiowa, zwana również dusznicą bolesną, to zespół objawów, które mogą być mylone z zawałem mięśnia sercowego. Czym charakteryzuje się dławica piersiowa i jakie są jej przyczyny?
Czytaj artykuł

Miedź – mikroelement niezbędny do życia

Kategoria | Dieta
Dzienne zapotrzebowanie na miedź osoby dorosłej waha się pomiędzy 1 a 3 mg. Wydawać by się mogło, że to niewiele, jednak, jako koenzym wielu enzymów komórkowych, miedź uczestniczy w katalizowanych przez nie reakcjach. Odgrywa istotną rolę we wchłanianiu żelaza z przewodu pokarmowego, a także w procesach krwiotwórczych, osteogenezie, funkcjonowaniu tarczycy i nadnerczy.
Czytaj artykuł

Znaczenie żelaza dla organizmu człowieka

Kategoria | Dieta
Żelazo pełni w organizmie wiele ważnych funkcji, przede wszystkim jest składnikiem hemoglobiny – białka krwinek czerwonych, odpowiedzialnego za transport tlenu do każdej żywej komórki, a także mioglobiny – białka mięśni, decydującego o ich kurczliwości.
Czytaj artykuł

Jak się zmotywować do ćwiczeń?

Kategoria | Fitness i sport
Jedni konsekwentnie realizują program treningowy i przestrzegają diety. Inni rezygnują z prawidłowego odżywiania lub ćwiczeń już po krótkim czasie. Dlaczego tak się dzieje? Najczęściej przyczyna tkwi w motywacji. Jak ją znaleźć i zrobić, gdy jej brak?
Czytaj artykuł

Znaczenie wapnia w organizmie człowieka

Kategoria | Dieta
Wapń jest głównym budulcem kośćca, zębów i bardzo ważnym składnikiem wszystkich mięśni. Około 99% całego wapnia i 75% fosforu w naszym organizmie wchodzi w skład kośćca, głównie w formie apatytów, w mniejszej ilości w formie fosforanów i węglanów wapnia. Pozostały 1% krąży stale we krwi i innych płynach ustrojowych. Jeśli nie dostarczymy wystarczającej ilości wapnia do organizmu w pożywieniu, wtedy zaczyna pobierać go z własnego kośćca.
Czytaj artykuł
1 2 4 6 30

Wyszukaj swojego lekarza